精神科醫師：終結壞脾氣的8個方法 良醫讀書會 撰文者： 金昞秀 2017-09-29 蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。
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為「四道人生」： 1. 道謝：謝謝出現在我們生命裡的人，為我們所做的一切，讓我們備受呵護。 2. 道歉：請求對方原諒我們所做的過錯，也寬恕、原諒對方的錯，釋放彼此的 愧疚，放下恩怨。
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認同作用是指人格發展中對父母、重要他人、理想人物以及自我之言行，產生模仿、再製或價值觀一致的內在心理歷程。 「認同作用」一辭源自心理分析學派大師佛洛依德 (Sigmund Freud)的。
脾氣壞
